การพนัน
อย่างมีความรับผิดชอบ

สัญญาณเตือนการเล่นเกินขอบเขต

การรู้จักสัญญาณเตือนของปัญหาการพนันเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการขอความช่วยเหลือ หากท่านพบว่าตัวเองมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ กรุณาหยุดเล่นและติดต่อขอความช่วยเหลือทันที

• ใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียนบุตร มาเดิมพัน
• รู้สึกว่าต้องเพิ่มยอดเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิม
• ไล่ตามเงินที่แพ้ไปโดยการเดิมพันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หวังจะได้เงินคืน
• โกหกคนในครอบครัวหรือคนรอบข้างเกี่ยวกับการเดิมพันหรือปริมาณเงินที่เสียไป
• รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย หรือวิตกกังวลเมื่อไม่ได้เล่น
• ละเลยงาน ครอบครัว และกิจกรรมทางสังคมเพื่อใช้เวลากับการเดิมพัน
• กู้ยืมเงินจากเพื่อน ครอบครัว หรือสถาบันการเงินเพื่อนำมาเดิมพัน
• พยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ รู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้

แบบทดสอบประเมินตนเอง

ลองตอบคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมา หากตอบว่า "ใช่" ตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป อาจเป็นสัญญาณว่าการเดิมพันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตของท่าน